زود انزالی اساسا مشکل یا بیماری محسوب نمیشود و میتوان خاطرنشان کرد که این وسواس فکری اشخاص و استرس آن ها از داشتن یک روابط با کیفیت است که منجر پیدایش این دستور میشود، بنابراین کاهش استرس و حفظ ارامش در کنار کنترل بدن و احساسات با تمرین بیشتر بهترین راه کار برای پیشگیری و درمان این مشکل اند.
