مدیتیشن جنسی یکی از راهکار هایی است که با افزایش آگاهی از بدن جهت بالا بردن لذت رابطه جنسی رابطه مستقیم و تنگاتنگی دارد. به تازگی تاثیر مدیتیشن جنسی بر افزایش میل جنسی در مطالعات مختلفی به اثبات رسیده است و می تواند عمق یک رابطه زناشویی را بیشتر کند.