این ماده غذایی موجب بهبود کیفیت اسپرم در مردان جوان می شود
مصرف 75 گرم گردو در روز موجب بهبود کیفیت اسپرم در مردان جوان می شود.
به گزارش سایت طبتاج تحقیقات اخیر نشان داد که مصرف روزانه 75 گرم گردو، بقا، حرکت و ویژگی های ظاهری اسپرم را در مردان 21 تا 35 ساله بهبود می بخشد.
افزایش تعداد اسپرم - تقریبا 70 میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجهند و 30 تا 50 درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط می شود. در برخی مطالعات مشخص شده است که کیفیت اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیم های غذایی ناسالم کاهش یافته است.
6 تکلیف برای بهبود روابط زناشویی
به گزارش سایت طبتاج همه ما در زندگی روزمره خود مواردی را سراغ داریم که نتوانسته باشیم مطلب ، اسم فرد یا مکان خاص و یا اطلاعات دیگری را یادآوری کنیم. شاید بسیار پیش آمده باشد که مدتها به دنبال دسته کلید یا وسائل شخصی دیگر خود گشته باشیم و خیلی موارد دیگر. همه اینها مواردی جزئی از اختلال در عملکرد حافظه را نشان می‌دهد که تحت تاثیر عوامل مختلف ممکن است به وجود بیاید.
چه چیزهایی به بهبودی زندگی جنسی شما کمک می کند ؟
به گزارش سایت طبتاج هر ایده ای که هر فرد برای رابطه جنسی اش برای زندگی بر می گزیند می تواند بسیاری از مسائل و مشکلاتی را که بر سر راه زندگی زناشویی قرار دارد را از بین ببرد.باید توجه داشته باشیم که نکاتی که در این جا ذکر می شود نمی تواند برای همه زوج ها مفید باشد.
چه چیزهایی به بهبودی زندگی جنسی شما کمک می کند ؟
به گزارش سایت طبتاج هر ایده ای که هر فرد برای رابطه جنسی اش برای زندگی بر می گزیند می تواند بسیاری از مسائل و مشکلاتی را که بر سر راه زندگی زناشویی قرار دارد را از بین ببرد.باید توجه داشته باشیم که نکاتی که در این جا ذکر می شود نمی تواند برای همه زوج ها مفید باشد.
تمریناتی برای بهبود عملکرد جنسی مردان
به گزارش سایت طبتاج تمرینات کگل برای مردان میتواند به آنها کمک کند از بی‌اختیاری ادراری پیشگیری کنند یا آن را کنترل کنند و احتمالا کارکرد جنسی‌شان را بهبود بخشند. اگر فکر می‌کنید تمرینات کگل تنها برای زنان است، اشتباه می‌کنید. انجام تمرینات کگل برای مردان میتواند به تقویت عضلات کف لگن که به مثانه و روده کمک میکند و بر کارکرد جنسی تاثیر میگذارد، کمک کند.
معمولاً اولین رابطه ی جنسی پس از زایمان ناخوشایند، دردناک و شاید بدون لذت باشد
راهکارهایی برای بهبود رابطه جنسی بعد از زایمان
به گزارش سایت طبتاج به تازگی وارد دوران زیبای مادری شده اید و وجودتان از عشق به کودک و همسرتان آکنده است. اما وقتی زمان رابطه ی جنسی فرا می رسد، احساسات و صمیمیت سابق را در خود نمی بینید. بر اساس تحقیقی در کشور انگلستان، ۴۴% از زنان بعد از به دنیا آمدن کودک در مورد اولین رابطه جنسی بعد از زایمان نگران هستند و ۲۰% از آقایان نیز هنگام رابطه جنسی دچار مشکل می شوند.
برای بهتر کردن رابطه جنسی بهتر است کمی ورزش کنید
رابطه جنسی بهتر می خواهید؟
به گزارش سایت طبتاج چه کسی است که نخواهد زندگی جنسی اش سلامت باشد؟ اما چند سال بعد از ازدواج و با اضافه شدن بچه ها ممکن است مسیر زندگی جنسی عوض شود. اما همیشه راهی برای جذاب کردن زندگی مثل روزهای اول هست، شاید شما نمیدانید. برای همین چند راهنمایی و نکته به شما آموزش داده میشود تا سلامت زندگی جنسی تان را تضمین کنید.
تحریک حسی باعث می شود که از طیف وسیعی از احساسات در طول رابطه جنسی لذت ببرید
به گزارش سایت طبتاج گرچه بسیاری از افراد در رابطه زناشویی بر تحریک فیزیکی تمرکز دارند ولی حقیقت این است که حواس دیگری وجود دارند که عاملی تعیین کننده برای افزایش میل جسی هستند.
مشکل داشتن در رابطه تمایل برای رابطه جنسی را کم میکند
به گزارش سایت طبتاج هورمون تستسترون همانند سوخت یک رابطه جنسی است، هر چقدر که مرد‌ها سنشان بالا میرود میزان تستسترون آنها کاهش پیدا میکند. نوع رابطه و وزن نیز بر روی میل جنسی مردان و میزان تستسترون آنها تاثیر میگذارد.
به گزارش سایت طبتاج رابطه جنسی یکی از مهم ترین بخش ها در یک زندگی مشترک است که هر گونه اختلال و مشکل در آن باعث بروز مشکلاتی در روابط یک زوج می شود. در این مطلب چند راهکار ساده و مهم برای بهبود رابطه جنسی ارائه می شود.
