به گزارش سایت  طبتاج  کاهش میل جنسی، اختلالات زودانزالی، خشکی واژن، کاهش قوای جنسی و غیره جزو مشکلاتی هستند که کمابیش همه را درگیر می کنند. اگر میل و قدرت جنسی شما هم دستخوش تغییرات شده و رو به افول است می توانید به گیاهان اعتماد کنید. در این مطلب قصد داریم ۶ گیاه مفید و رفع کننده ی اختلالات جنسی را معرفی کنیم.

گیاه گزنه برای افزایش میل جنسی

اگر مدتی است به این نتیجه رسیده اید که میل جنسی تان کاهش یافته و زندگی تان را تحت تأثیر قرار داده به برگ های گیاه گزنه اعتماد کنید. احتمالاً از گزنه چیزی جز خارش و سوزش پوست در ذهن ندارید؛ اما باید بدانید که همین گیاه خودرو و معمولی باعث افزایش تستوسترون می شود.

هر چه میزان تستوسترون در حال گردش بدن بالا باشد میل شما به برقراری رابطه ی جنسی با شریک زندگی تان نیز افزایش خواهد یافت. البته این را ما نمی گوییم بلکه نتایج پژوهش های محققان آلمانی می گوید که در سال ۱۹۹۷ به چاپ رسیده است.

روش مصرف

۵ گرم برگ و گل های خشک گزنه را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را میل کنید.

همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. ۱ عدد کپسول ۵۰۰ میلی گرمی صبح و ۱ عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود.

گیاه الوتروکوکوس برای تولید هورمون های جنسی بیشتر

خستگی، استرس و فشارهای روحی همه و همه روی میل و قوای جنسی تأثیر منفی دارند. برای مقابله با این عوامل مخرب و همچنین افزایش میل و لذت جنسی گیاه الوتروکوکوس مفید است. ریشه ی این گیاه باعث تحریک غدد «آندوکرین» به خصوص غدد جنسی می شود. الوتروکوکوس همچنین باعث ترشح بیشتر هورمون های جنسی شده و به این ترتیب میل جنسی را افزایش می دهد. این گیاه از طرف سازمان جهانی سلامت به عنوان محرک و تونیک موثر برای بدن معرفی شده است.

روش مصرف

می توانید از این گیاه جوشانده تهیه کنید. برای این کار ۵۰ گرم ریشه ی خشک را در یک لیتر آب و به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و صبح ها به صورت ناشتا یک فنجان، ظهر یک فنجان و عصر نیز یک فنجان دیگر میل کنید.

توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای خانم های باردار، شیرده، افراد مبتلا به فشارخون بالا، افرادی که تحت درمان داروهای ضد انعقاد خون هستند و افراد مبتلا به سرطان سینه مورد منع مصرف دارد. فراموش نکنید که گیاهان بی ضرر نیستند و اگر شما مشکل خاصی دارید قبل از مصرف هر نوع گیاه دارویی باید با پزشکتان مشورت کنید.

دارچین برای تحریک میل جنسی خانم ها

اگر مدتی است که دچار بی میلی جنسی شده اید و دنبال روشی ساده و موثر برای بالا بدن میل جنسی خود می گردید چوب دارچین را دریابید. به خاطر اینکه دارچین باعث افزایش قدرت بدن شده و خستگی را رفع می کند. به این ترتیب شور و نشاط جنسی را افزایش می دهد. از این گذشته دارچین مانند محرک استروژن عمل کرده و برای همین هم به افزایش میل جنسی خانم ها کمک بیشتری می کند.

روش مصرف

۱۵۰ گرم چوب دارچین، ۱۵۰ گرم ریزوم زنجبیل و ۱۵۰ گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. ۳ قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.

صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید. همچنین می توانید پودر دارچین را به غذاهایتان اضافه کرده و به این ترتیب از خواص آن بهره مند شوید. خوشبختانه هیچ مورد منع مصرفی برای این گیاه و ادویه وجود ندارد. البته توصیه می شود در مصرف آن نیز دچار افراط نشوید.

گیاه دامیانا

تأثیر گیاه دامیانا روی میل جنسی از سال ها پیش شناخته شده است. در ابتدای قرن بیستم، این گیاه به صورت فراوری های دارویی وارد داروخانه های اروپا شد. این روزها نیز انواع مکمل های این گیاه برای تقویت و افزایش قوا و لذت جنسی به فروش می رسد.

نتایج پژوهشی که روی ۷۷ زن انجام شده است نشان می دهد که مصرف مکمل های این گیاه به تنهایی یا به همراه گیاه جینسنگ و جینکو باعث افزایش دفعات ارگاسم و افزایش لذت جنسی شده و اختلالات مربوط به خشکی واژینال را کاهش می دهد. در این پژوهش همچنین مشخص شد که این گیاه همچنین باعث بهبود اختلالات جزئی جنسی آقایان نیز می شود.

روش مصرف

اگر به گیاه دامیانا دسترسی دارید ۲ تا ۴ گرم گیاه خشک را در ۱۵۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کنید. روزانه سه فنجان از این دمنوش را میل کنید تا علائم برطرف شود. کپسول های این گیاه نیز در داروخانه ها به فروش می رسد.

توجه داشته باشید که مصرف گیاه دامیانا برای خانم های باردار و افرادی که از سرطان سینه رنج می برند مورد منع مصرف دارد.

جینسنگ قرمز برای رفع اختلالات زود انزالی

اگر از مشکل زودانزالی و اختلالات جنسی رنج می برید به جینسنگ قرمز اعتماد کنید. این گیاه برای رفع مشکل زود انزالی مفید است. جینسنگ قرمز روی سیستم عصبی مرکزی و همچنین روی بافت های جنسی آقایان (مانند ویاگرا) تأثیر می گذارد. از طرف دیگر این گیاه تقویت کننده است و خستگی، کسالت و بی میلی جنسی را از بین می برد.

روش مصرف

۲۰ گرم ریشه ی جینسنگ قرمز، ۳۰ گرم چوب دارچین و ۲۰ گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کرده و در یک لیتر آب سرد بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. روزانه یک تا دو فنجان کوچک از این دمنوش را میل کنید.

مدت زمان استفاده از آن حداکثر ۳ ماه خواهد بود. توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای خانم های باردار و شیرده و همچنین افرادی که دچار چاقی مفرط، بی خوابی، فشارخون بالا و سرطان سینه هستند مورد منع مصرف دارد. اگر داروهای ضد انعقاد خون نیز مصرف می کنید از مصرف جینسنگ بپرهیزید.

انار, محرک جنسی صد در صد طبیعی

انار یکی از آن میوه های بالابرنده ی میل و لذت جنسی است. نتایج یک پژوهش آمریکایی که روی ۵۳ مرد انجام شده است نشان می دهد که مصرف انار با اختلالات زودانزالی و مشکلات جنسی مقابله می کند.

روش مصرف

۵۰ گرم پوست و ریشه ی درخت انار را در نیم لیتر آب به مدت ۲۴ ساعت بخیسانید. سپس آن را روی حرارت گذاشته و بجوشانید تا جایی که آب آن نصف شود. به مدت یک هفته یک لیوان صبح و یک لیوان شب از این محلول نوش جان کنید. البته نوشیدن آب انار طبیعی نیز می تواند شما را از شر مشکلات جنسی و زودانزالی خلاص کند.