به گزارش سایت  طبتاج   برای بسیاری از زنان یکی از واقعیت های آزار دهنده زندگی، رابطه میان رابطه زناشویی و خرخر کردن مردان است. به نظر می رسد که مردان پس از آمیزش جنسی، در هر زمانی از شبانه روز که رخ دهد، دچار خواب آلودگی می شوند. گرچه زنان نیز گاهی پس از رابطه جنسی خواب آلوده می شوند، این پدیده در مردان بارزتر است، اما دلیل این خواب آلودگی در مردان چیست؟
اولین دلیل به زمان رابطه زناشویی مربوط می شود که معمولا در شب ها در تختخواب انجام می شود و نیاز به فعالیت جسمی دارد که به خستگی می انجامد و مردان معمولا باید بیشتر از زنان در حین رابطه زناشویی فعالیت جسمی انجام دهند، هر چند که همیشه این طور نیست. بنابراین وقتی آمیزش به پایان می رسد، طبیعی است که مردها احساس خواب آلودگی کنند.
دوم اینکه، پژوهش ها با استفاده از اسکن «توموگرافی با گسیل پوزیترون» (PET) نشان داده که یک شرط اصلی برای رسیدن به ارگاسم، این است که فرد هراس ها و اضطراب هایش را کنار بگذارد. خود آمیزش نیز باعث آرامش بخشی عضلانی (ریلکسیشن) می شود که ممکن است روند به خواب رفتن را آسان تر کند.

همچنین احتمالا بیوشیمی مغزی ارگاسم نیز در این روند دخیل است. پژوهش ها نشان می دهند که در حین انزال، مجموعه ای از مواد شیمیایی در مغز مرد آزاد می شوند، از جمله نوراپی نفرین، سروتونین، اکسی توسین، وازوپرسین، نیتریک اکساید (NO) و هورمون پرولاکتین. آزاد شدن پرولاکتین در مغز با احساس ارضای جنسی ارتباط دارد و همچنین در «زمان بازیابی» یا «دوره مقاوم بودن» (دوره ای که مرد پس از رسیدن به ارگاسم قابلیت تحریک شدن را ندارد)، نقش دارد.

بررسی ها همچنین نشان داده اند که در مردانی که فاقد پرولاکتین هستند، زمان بازیابی کوتا ه تر است و آنها زودتر قابلیت تحریک مجدد پیدا می کنند. میزان پرولاکتین به طور طبیعی در حین خواب بالاتر است و تزریق این هورمون به حیوانات باعث احساس خستگی فوری در آنها می شود. این یافته ها بیانگر رابطه ای قوی میان پرولاکتین و خواب است. بنابراین آزادی این هورمون در حین ارگاسم نیز ممکن است در خواب آلودگی مردان دخیل باشد.
اکسی توسین و وازوپرسین، دو هورمون و ناقل عصبی دیگر نیز که در حین ارگاسم آزاد می شوند، با خواب مربوط هستند. آزادی این هورمون ها اغلب با آزادی ملاتونین، هورمون اصلی که ساعت بدن ما را تنظیم می کند، همراه است. همچنین تصور می شود اکسی توسین میزان استرس را کاهش می دهد که باز به ریلکسیشن و خواب آلودگی منتهی خواهد شد.

اما دلایل تکاملی این خواب آلودگی پس از رابطه زناشویی چیست؟

از دیدگاه تکاملی هدف اولیه مرد این است تا جایی که ممکن است فرزند تولید کند و خوابیدن پس از رابطه زناشویی به دستیابی به این هدف کمکی نمی کند، اما شاید از آنجایی که مرد بلافاصله پس از آمیزش تا مدتی قابلیت تحریک شدن ندارد، خوابیدن به او کمک کند تا دوباره کسب انرژی کند و به این ترتیب بهترین استفاده از زمان به عمل آید. اگرچه درباره خواب آلوده شدن زنان پس از رابطه زناشویی اطلاعات متناقضی وجود دارد، زن هم در نهایت به همراه مرد به خواب خواهد رفت (یا از این زمان برای مراقبت از بچه استفاده خواهد کرد) و این وضعیت از دیدگاهی تکاملی امتیازی برای مرد است، یعنی وقتی مرد بیدار شود و دوباره آماده آمیزش شود، زن در کنار او است.
همچنین ممکن است این خواب آلودگی صرفا یک «اثر جانبی» ناشی از دلیل تکاملی مهم تری باشد که به آزادی اکسی توسین و وازوپرسین مربوط است. این دو هورمون علاوه بر اینکه با خواب ارتباط دارند، در «ارتباط عاطفی زوجین» یا پیوند اجتماعی که زوج های انسانی در اغلب موارد دارند، دخیل هستند.

آزادی این مواد شیمیایی در مغز در حین ارگاسم احساس این پیوند عاطفی و اعتماد میان همسران را بالا می برد و ممکن است تا حدی توضیح دهنده رابطه میان رابطه زناشویی و پیوند عاطفی باشد. این پیوند عاطفی به نفع بچه دار شدن زوج است، زیرا همکاری دو همسر در بزرگ کردن بچه، احتمال بقای او را به حداکثر می رساند.
به هر حال دلایل بالقوه بیوشیمیایی و تکاملی بسیاری برای خواب آلودگی پس از رابطه زناشویی وجود دارد، برخی از دلایل با اثر مستقیم و برخی از دلایل با اثر غیرمستقیم، اما هیچ کس تا به حال علت دقیق این پدیده را ثابت نکرده است، اما یک چیز قطعی است: زنان باید با این پدیده کنار بیایند، زیرا به نظر نمی رسد این عادت مردان به این زودی ها تغییر کند و اگر از جزء زنانی هستید که از به خرخر افتادن همسرتان پس از آمیزش در آزارید به یاد داشته باشید که وضعتان خیلی هم بد نیست. یک نظرخواهی اخیر از 10 هزار مرد انگلیسی نشان داد که 48 درصد آنها در حین خود آمیزش به خواب می روند!