محتوای سایت آموزش جنسی و زناشویی طبتاج جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد. در صورتی که زیر 18 سال دارید , این سایت را ترک نمایید .
چای سبز را چه زمانی بنوشیم
به گزارش سایت طبتاج بسیاری از افراد هستند که نمی دانند زمان مناسب برای خوردن چای سبز چه زمانی است. بسیاری هم فکر می کنند که چای سبز زمان خاصی برای نوشیدن نمی خواهد. اما این چنین نیست و زمان خوردن این نوع از چای بسیار هم مهم است. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی است. همچنین در طول روز به عنوان آب می تواند به عنوان یک سم زدای قوی عمل کند.
2 ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه هم می تواند برای نوشیدن مناسب باشد.
در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟
صبح زود با شکم خالی از خوردن چای سبز حتما خودداری کنید.
از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
همچنین باید از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بی خوابی می شود.
تا حالا۰ تا نظر داشتیم!
