محتوای سایت آموزش جنسی و زناشویی طبتاج جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد. در صورتی که زیر 18 سال دارید , این سایت را ترک نمایید .
شایع ترین دلایل کاهش میل جنسی در آقایان
به گزارش سایت طبتاج ، جذابیت فیزیکی و رابطه جنسی یکی از نشانههای رابطه سالم در میان زوج هاست. شاید در ابتدای رابطه همسر شما تمایل زیادی به برقراری رابطه جنسی با شما نشان دهد، اما ممکن است به تدریج و با بالا رفتن سن تمایلات او نیز تغییر کند. این تغییر نشانه کم شدن علاقه او به شما نیست، بلکه میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. اگر دوست دارید با رایجترین دلایل کاهش تمایلات جنسی آقایان آشنا شوید، در ادامه مطلب همراهمان باشید.
کاهش میل جنسی در آقایان چه دلایلی دارد؟
او درگیر کارش است
زمانی که شما احساس میکنید همسرتان به برقراری رابطه جنسی با شما علاقهای نشان نمیدهد، اولین فکری که به ذهن تان خطور میکند، حضور زن دیگری در زندگی اوست. در حالی که این موضوع میتواند فقط و فقط به کار و درگیریهای ذهنی او مربوط باشد. زمانی که آقایان به شدت درگیر کارشان هستند، هیجان شان را در مورد رابطه جنسی از دست میدهند. در این شرایط سعی کنید که به جای دلخوری، کاری کنید که او میان رابطه عاطفی و شغل اش تعادل برقرار کند. بببنید چه کارهایی میتوانید انجام دهید تا او در خانه کارش را فراموش کند و به جای آن روی رابطه اش با شما تمرکز کند. بدون شک رابطه جنسی، بر روحیه او نیز تاثیر مثبتی خواهد داشت.
سطح تستوسترون در بدن او کاهش یافته
تحقیقات نشان داده که سطح تستوسترون در بدن مردان با افزایش سن، کاهش مییابد. از ۳۰ سالگی به بعد، به ازای هر یک سال سطح تستوسترون از ۰.۴ تا ۲ درصد کاهش میباید که در نهایت منجر به کاهش انرژی، افسردگی، خستگی، کاهش حجم عضلانی و اختلال نعوظ میشود. طبق گزارشات، ۹۷ درصد از آقایانی که سطح تستوسترون در بدن شان کمتر از حالت طبیعی ست، در برقراری رابطه جنسی نیز با مشکلات زیادی مواجه اند. اما خوشبختانه میتوانید به کمک پزشک تان این بیماری را درمان کنید.
دچار یائسگی مردانه شده است
شاید شنیدن یائسگی در مردان برایتان کمی عجیب باشد، اما حقیقت دارد. واژه آندروپوز که به معنی یائسگی در مردان است، خیلی کمتر از منوپوز یعنی همان یائسگی زنان به کار میرود. واقعیت این است که آقایان هم مثل خانمها از سنین میانسالی دچار کم شدن هورمونهای جنسی میشوند، ولی برخلاف خانمها که در حدود پنجاه سالگی افت شدید و قابل توجهی در استروژن و پروژسترون پیدا کرده و طی دو یا سه سال به کلی هورمونهای جنسی را از دست میدهند، آقایان بتدریج و خیلی کند این کمبود هورمونی را تجربه میکنند. د. این شرایط بهتر است که با او در مورد احساس و نیازهایش صحبت کنید.
دچار اختلال نعوظ است
زود انزالی یا حتی انزال دیررس در مردان میتواند منجر به اختلال نعوظ شود. مردانی که با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند معمولا اعتماد به نفس بالایی ندارند. علاوه بر عدم اعتماد به نفس، آنها احساسات دیگری، چون عصبانیت، نگرانی، بی لیاقتی و ... را نیز تجربه میکنند که همین موضوع بر رابطه جنسی آنها با همسرانشان نیز تاثیر منفی میگذارد.
از بیماریهای سلامتی رنج میبرد
تنها مشکلات جنسی نیست که منجر به کاهش تمایل جنسی در آقایان میشود، بلکه مشکلات سلامتی نیز میتواند در این مورد تاثیرگذار باشد. دیابت، بیماریهای قلبی، سرطان پروستات و... از بیماریهایی ست که میتواند شهوت جنسی آقایان را کاهش دهد.
دچار اضافه وزن است
بله، حقیقت دارد! عدم تمایل همسر شما به برقراری رابطه جنسی ممکن است به خاطر اضافه وزن باشد. تحقیقی ثابت کرده که اضافه وزن و کم تحرکی در ۴۳% خانمها و ۳۱% آقایان منجر به اختلالات جنسی میشود. همین که شما نسبت به اندام خودتان حس خوبی نداشته باشید، اعتماد به نفس و تمایلات تان به برقراری رابطه زناشویی نیز کمتر میشود. اما خوشبختانه این مشکل با ورزش کردن حل خواهد شد. ورزش و تغذیه سالم، سطح اندورفین را در بدن بالا برده و به افراد حس بهتری را منتقل میکند.
او استرس دارد
آیا مشکلات کاری یا مالی به راستی میتوانند روی تمایلات جنسی شما تاثیر بگذارند؟ آقایانی که زیر فشار عصبی و استرس هستند، معمولا به طور موقت تمایلات جنسی خود را از دست میدهند. در این شرایط شما باید او را درک کنید و کمک اش کنید تا با تغییراتی هر چند کوچک، استرس را از خود دور کرده و به زندگی جنسی اش علاقمند شود.
تمایلات لازم را از شما دریافت نمیکند
ممکن است که همسر شما به این دلیل این که تمایلی از طرف شما نسبت به رابطه زناشویی احساس نمیکند، خودش هم وارد عمل نمیشود. اگر مشکل شما این باشد، خیلی ساده میتوانید آن را برطرف کنید. برای رفع این مشکل، محبت، علاقه و تمایلات خود را هر روز به او نشان دهید. یادتان باشد که نداشتن رابطه جنسی به تدریج رابطه عاطفی شما را نیز تحت تاثیر منفی قرار خواهد داد. پس هر زمان که توانستید او را در آغوش بگیرید، ببوسید و ابراز علاقه کنید. همانطور که شما به محبتهای همسرتان نیاز دارید، او نیز به شنیدن حرفهای عاشقانه از شما نیاز دارد.