به گزارش سایت طبتاج  ، حتی مهیج ترین فرد در رابطه جنسی، اگر انجام رابطه جنسی برایش تکرار مکررات شده باشد از آن دلزده خواهد شد. این عادی شدن می تواند دو علت داشته باشد: استفاده از یک روش خاص برای ارضاء شدن که ممکن است در اثر اختلالات جنسی باشد (یکی از طرفین رابطه به خاطر این اختلال فقط انجام حرکت خاصی را از شریک جنسی خود خواستار می شود) و دیگری عادی، تکراری و قابل حدس شدن تمام حرکت ها و نحوه شروع و پایان که به تبع آن از میزان رضایت و کیفیت رابطه کاسته می شود. در این مطلب قصد داریم برای خروج از این وضعیت، راه حل های ساده و کارآمدی را به شما پیشنهاد نمائیم.

ایجاد تنوع در پوزیشن های رابطه زناشویی

متاسفانه درصد قابل توجهی از زوجین در نهایت به 3 الی 4 حالت جنسی بسنده می کنند و تمام روال انجام رابطه حالتی تکراری و قابل حدس پیدا می کند؛ از زمان شروع رابطه گرفته تا مکان و حالات و حرف های تکراری. برای خروج از این وضعیت لازم نیست تمام اینترنت را زیرو رو کنید؛ کافی است ذهن خلاق خود را بکار گیرید و به ایجاد بازی جنسی فکر کنید. تمام آن چیزهایی که دوست داشتید با شریک زندگی خود از آن لذت ببرید را حال به اجرا در آورید.

برای انجام یک رابطه جنسی دلچسب باید برنامه ریزی کنید، ایده های جدید بکار بگیرید تا بتوانید همسر خود را غافلگیر و خوشحال کنید. فکر کنید که امشب قرار است با همسرتان رابطه داشته باشید با انجام چه حرکت جدیدی می توانید او را سورپرایز کنید؟ بهتر نیست به جای اینکه همیشه یکجا رابطه داشته باشید در جاهای مختلف منزل و با حالات جدید تجربه کنید، هر حالتی که می تواند (مانند بوسیدن، دخول، معاشقه، رابطه جنسی دهانی و...) رفتارهای جنسی را شامل بشود و انجام آنرا میسر سازد. مطمئنا خوب که فکر کنید حالات متفاوتی به ذهنتان می رسد، به عنوان مثال اگر از اینکه شوهرتان بدن شما را بوبسد، نوازش کند و یا بلیسد لذت می برید می توانید مزه شیرینی را به شوهرتان تقدیم کنید: کمی خامه به سینه هایتان بزنید و از همسرتان بخواهید از روی سینه هایتان خامه ها را میل کند و یا رفتار مشابهی در مورد آلت جنسی مردانه. این ها همه بازی جنسی هستند که شما و همسرتان را برای یک رابطه شیرین به وجد می آورد.

عافلگیری با بستن چشمان

اگر می خواهید هیجان رابطه در حالت جدید بیشتر شود، چشمان همسرتان را ببندید تا نتواند حرکات بعدی شما را مشاهده کند در نتیجه غافلگیر می شود، بد نیست بدانید زمانی که چشم ها بسته باشند مغز بصورت غیر ارادی شروع به پردازش شرایط کرده و افکاری در ذهن شما شکل می گیرد که به موجب ان می تواند تحریک بیشتری نسیبتان شود.

بازی جنسی با بدن همسر

اگر تا به حال برای بوسیدن نقطه ای از بدن همسر خود زمان زیادی می گذاشتید و بر آن تمرکز می کردید، روند خود را عوض کنید؛ برای بوسیدن مدام وقفه ایجاد کنید و مجددا از نقطه دیگر از بدن آغاز کنید نه اینکه ادامه ی آنرا دنبال کنید. این کار را باعث می گردد قصد شما برای همسرتان قابل حدس نباشد و مجددا می توانید به نقطه اول بروید. به این حرکت، حرکت چرخشی می گویند. آغاز های بی پایان، وقفه و غافلگیری می تواند عطش هر زن و مردی را شعله ور سازد، تمامی نقاط بدن را مورد توجه قرار دهید. دقت داشته باشید که بوسیدن و لیسیدن ناحیه گردن باعث تحریک بیشتری در هر دو جنس می شود. موقع رابطه جنسی صحبت کنید اما صحبت های کوتاه و مرتبط؛ صحبت هایی در مورد لذتبخش ترین زمانی که می خواهید با همسرتان تجربه کنید.

لباس و آرایشی جدید برای همسر

همه می دانند که خانم ها برای رفتن به یک مراسم عروسی از چندین روز قبل به دنبال آن هستند که لباسی تهیه کنند که قبلا آنرا در مجلس های قبل بر تن نکرده اند و برای زیباتر شدن مدل موه و آرایش شان را در حد اعلا تغییر می دهند و هر چه در توان دارند بکار می گیرند تا جذاب تر از قبل باشند. این موارد هیچ اشکالی ندارد اما آیا برای رابطه با شوهرتان زمانی جهت متفاوت بودن و جذاب بودن آرایش جدید و لباس جدید صرف می کنید؟ و همینطور در تقابل آن آقایان موها و صورتی اصلاح شده لباسی مرتب و عطری خوشبو، آیا برای نزدیکی با همسرتان صورتتان را اصلاح می کنید؟ بدنتان را معطر می کنید؟ اگر نمی کنید چطور انتظار دارید رابطه شما همیشه جذاب باشد؟

لباس های محرک جنسی بر تن کنید از همسرتان در مورد سلیقه اش اطلاعات کسب کنید، یک بدن نیمه برهنه نسبت به بدنی کاملا عریان، برای مردان جذابیت جنسی بیشتری دارد. پس برای شروع رابطه جنسی بلافاصله همه ی لباس ها را از تن در نیاورید؛ اجازه دهید اندام های جنسی و نقاط تحریک پذیر بدن شما با لباس های محرک برای همسرتان بیشتر نمود کند.

بازی جنسی با رقص و عشوه گری!

براحتی دست یافتنی نباشید؛ ناز کنید، عشوه گری داشته باشید، برقصید، بازی کنید تا عطش شوهرتان بیشتر شود. اگر بلافاصله در بستر تسلیم شوید خیلی زود آتش جنسی شوهرتان فروکش می کند.

خانم ها خجالت نکشند، باید در رابطه جنسی بی حیا باشید

خانم عزیز، لطفا موقع رابطه جنسی با شوهرتان بی حیا باشید، گمان نکنید شوهرتان فکر بدی در مورد شما می کند و یا به گذشته شما شک می کند بی حیا بودن زن در رابطه جنسی یک توصیه دینی است که در روایات به آن اشاره شده است. هر چند توصیه بر این است که بعد از رابطه جنسی لباس حیا بر تن شود. خودتان را رها کنید اگر لازم است فریاد بزنید، لذت را به همسر خودتان تقدیم کنید و از او لذت ببرید. اگر قرار است یک رابطه 10 دقیقه ای داشته باشید ، بهتر است تا زمانی که بتوانید یک رابطه طولانی داشته باشید صبر کنید. هر چه مدت زمان بیشتری صرف بازی جنسی و حاشیه کنید تحریک و عطش شما و همسرتان بیشتر می شود. پس وارد یک رابطه کوتاه نشوید.

نکته: ازهمسرتان نپرسید که ارضا شدی یا نه؟ چرا که مطرح کردن این پرسش می تواند این ذهنیت را در همسر شما ایجاد کند که شما دیگر از ادامه رابطه خسته شده اید و صرفا برای ارضاکردن او تلاش می کنید و دیگر خودتان لذتی از این رابطه نمی برید. بنابراین ممکن است شما با پاسخ "اره ارضا شدم" یا "نه دیگه ادامه نده" مواجه شوید. با توجه به شناختی که از همسرتان پیدا می کنید این شما هستید که از حالات و نشانه ها باید متوجه شوید که او به ارگاسم نزدیک است یا خیر.

بعد از رابطه جنسی

بعد از پایان یافتن رابطه، راجع به آن صحبت کنید و یکدیگر را در آغوش بگیرید. به یکدیگر بگویید که از کدام حرکات لذت بیشتری برده اید، به همسرتان بگویید فوق العاده بود و او را تحسین کنید، اثرات مثبت یک رابطه زناشوئی کامل، بسیار زود نمایان می شود. همانطور که اثرات منفی یک رابطه نامناسب زود مشخص می شود.