به گزارش سایت  طبتاج   ،برای بسیاری از بانوان یکی از واقعیت های آزار دهنده زندگی، رابطه میان آمیزش جنسی و رابطه جنسی و خرخر و صدای زیاد کردن مردان است. به نظر می رسد که مردان پس از آمیزش، در هر زمانی از شبانه روز که رخ دهد، دچار خواب آلودگی می شوند. گرچه زنان نیز گاهی پس از رابطه جنسی خواب آلوده می شوند، این پدیده در مردان بارزتر است،

اما دلیل این خواب آلودگی در مردان چیست؟اولین دلیل به زمان رابطه جنسی مربوط می شود که معمولا در شب ها در تختخواب انجام می شود و نیاز به فعالیت جسمی دارد که به خستگی می انجامد و مردان معمولا باید بیشتر از زنان در حین آمیزش فعالیت جسمی انجام دهند، هر چند که همیشه این طور نیست. بنابراین وقتی آمیزش به پایان می رسد، طبیعی است که مردها احساس خواب آلودگی کنند.

دوم اینکه، پژوهش ها با استفاده از اسکن «توموگرافی با گسیل پوزیترون» (PET) نشان داده که یک شرط اصلی برای رسیدن به ارگاسم، این است که فرد هراس ها و اضطراب هایش را کنار بگذارد. خود آمیزش نیز باعث آرامش بخشی عضلانی (ریلکسیشن) می شود که ممکن است روند به خواب رفتن را آسان تر کند.همچنین احتمالا بیوشیمی مغزی ارگاسم نیز در این روند دخیل است.

پژوهش ها نشان می دهند که در حین انزال، مجموعه ای از مواد شیمیایی در مغز مرد آزاد می شوند، از جمله نوراپی نفرین، سروتونین، اکسی توسین، وازوپرسین، نیتریک اکساید (NO) و هورمون پرولاکتین. آزاد شدن پرولاکتین در مغز با احساس ارضای جنسی ارتباط دارد و همچنین در «زمان بازیابی» یا «دوره مقاوم بودن» (دوره ای که مرد پس از رسیدن به ارگاسم قابلیت تحریک شدن را ندارد)، نقش دارد.

بنابراین آزادی این هورمون در حین ارگاسم نیز ممکن است در خواب آلودگی مردان دخیل باشد.اکسی توسین و وازوپرسین، دو هورمون و ناقل عصبی دیگر نیز که در حین ارگاسم آزاد می شوند، با خواب مربوط هستند. آزادی این هورمون ها اغلب با آزادی ملاتونین، هورمون اصلی که ساعت بدن ما را تنظیم می کند، همراه است. همچنین تصور می شود اکسی توسین میزان استرس را کاهش می دهد که باز به ریلکسیشن و خواب آلودگی منتهی خواهد شد.

اما دلایل تکاملی این خواب آلودگی پس از آمیزش چیست؟

از دیدگاه تکاملی هدف اولیه مرد این است تا جایی که ممکن است فرزند تولید کند و خوابیدن پس از آمیزش به دستیابی به این هدف کمکی نمی کند، اما شاید از آنجایی که مرد بلافاصله پس از آمیزش تا مدتی قابلیت تحریک شدن ندارد، خوابیدن به او کمک کند تا دوباره کسب انرژی کند و به این ترتیب بهترین استفاده از زمان به عمل آید. اگرچه درباره خواب آلوده شدن زنان پس از رابطه جنسی اطلاعات متناقضی وجود دارد، زن هم در نهایت به همراه مرد به خواب خواهد رفت

(یا از این زمان برای مراقبت از بچه استفاده خواهد کرد) و این وضعیت از دیدگاهی تکاملی امتیازی برای مرد است، یعنی وقتی مرد بیدار شود و دوباره آماده آمیزش شود، زن در کنار او است.همچنین ممکن است این خواب آلودگی صرفا یک «اثر جانبی» ناشی از دلیل تکاملی مهم تری باشد که به آزادی اکسی توسین و وازوپرسین مربوط است. این دو هورمون علاوه بر اینکه با خواب ارتباط دارند، در «ارتباط عاطفی زوجین» یا پیوند اجتماعی که زوج های انسانی در اغلب موارد دارند،

دخیل هستند.آزادی این مواد شیمیایی در مغز در حین ارگاسم احساس این پیوند عاطفی و اعتماد میان همسران را بالا می برد و ممکن است تا حدی توضیح دهنده رابطه میان آمیزش جنسی و پیوند عاطفی باشد. این پیوند عاطفی به نفع بچه دار شدن زوج است، زیرا همکاری دو همسر در بزرگ کردن بچه، احتمال بقای او را به حداکثر می رساند.به هر حال دلایل بالقوه بیوشیمیایی و تکاملی بسیاری برای خواب آلودگی پس از آمیزش جنسی وجود دارد، برخی از دلایل با اثر مستقیم

و برخی از دلایل با اثر غیرمستقیم، اما هیچ کس تا به حال علت دقیق این پدیده را ثابت نکرده است، اما یک چیز قطعی است: زنان باید با این پدیده کنار بیایند، زیرا به نظر نمی رسد این عادت مردان به این زودی ها تغییر کند و اگر از جزء زنانی هستید که از به خرخر افتادن همسرتان پس از آمیزش در آزارید به یاد داشته باشید که وضعتان خیلی هم بد نیست. یک نظرخواهی اخیر از 10 هزار مرد انگلیسی نشان داد که 48 درصد آنها در حین خود آمیزش به خواب می روند!

ارگاسم در مردان تحریکات جنسی و اروتیکی

سبب ساز تغییرات گستردهای در بدن میشود. زمانی که زن و مرد در اثر کنش جنسی تحریک میشوند,تپش قلب دو جنس طی آمیزش جنسی سریعتر میشود و فشار خون در بدن افزایش مییابد.این افزایش در اندام تناسلی مردان موجب بزرگتر شدن آلت مردانه و سفت شدن بدنه آن می شود که نعوظ ( شق کردن ) نامیده می شود. همچنین افزایش ترشح تستسترون ( هورمون جنسی مردانه )، اندورفین (ترشحات عصبی ضد درد ) که کارکردی مشابه تریاک دارند،

اکسی توسین و وازوپرسین ( هورمون هایی که علاقه به روابط اجتماعی را افزایش داده و به ایجاد اعتماد میان افراد کمک می کند. ) در خون موجب بالا رفتن احساس خوشی و ایجاد تنشهای مثبت عصبی طی آمیزش جنسی می شود. رفته رفته این تغییرات در جریان مداوم آمیزش جنسی اوج لذت و یرانگیختگی را موجب می شود به ناگاه این تحریکات و تنشها فروکش میکند. این حالت را اصطلاحا ارگاسم یا اوج لذت جنسی می نامند که معمولا چند ثانیه دوام دارد.

در هنگام ارگاسم مرد در آمیزش جنسی

انزال (خروج منی ) صورت میگیرد.این مایع غلیظ که از آب، پروتئین ودرصد ناچیزی نمک، آلکالین (ماده ای تلخ مزه با اثر آرامبخش که در برخی گیاهان دارویی وجود دارد )، فروکتوز ( نوعی قند که در برخی میوه ها وجود دارد )و برخی املاح مانند روی تشکیل شده به میزان 2 تا 5 میلی لیتر در هنگام انزال از طریق آلت تناسلی از بدن مرد خارج میشود.

زمان نهفتگی ارگاسم در مردان معمولا بسیار کوتاهتر از زنان است که این به خاطر شرایط بدنی و عصبی زنان است که باعث این شرایط در طی آمیزش جنسی میشود.( برخی تحقیقات نشان می دهد 75 درصد مردان در کمتر از دو دقیقه از آغاز آمیزش جنسی به ارگاسم می رسند.) برای رسیدن مردان به ارگاسم تحریکاتی که بر روی آلت مرد همانند عمل دخول در واژن و یا مقعد و یا تحریکاتی که به وسیله زن روی آن انجام میگیرد (نوازش و …), نقش به سزایی دارد.