محتوای سایت آموزش جنسی و زناشویی طبتاج جهت کمک به مسایل جنسی و زناشویی خانواده ها تهیه و تنظیم شده است و مناسب افراد زیر 18 سال نمی باشد. در صورتی که زیر 18 سال دارید , این سایت را ترک نمایید .
تاثیر رابطه جنسی بر زیبایی
به گزارش سایت طبتاج ،رابطه زناشویی تنها یک سرگرمی نیست و تحقیقات و یافته های علمی می گوید بسیاری از مزایای سلامتی باور نکردنی در داشتن رابطه زناشویی، نیز وجود دارد.
داشتن رابطه زناشویی می تواند استرس را کاهش دهد، باعث بهبود خواب شود و فشارخون را پایین بیاورد، ایمنی بدن را افزایش دهد و البته شما را به شریک تان نزدیک تر و صمیمی تر کند.
برقراری یک رابطه جنسی سالم تاثیرات مثبتی بر چهره خانم ها دارد.
هنگام رابطه جنسی میزان استروژن در خانم ها افزایش پیدا می کند که باعث می شود موهایی براق تر و پوست نرم تری داشته باشند.
حفظ DNA و تأخیر در پیری
داشتن رابطه زناشویی، حداقل یک بار در هفته، می تواند DNA شما را حفظ کند و به شما برای زندگی طولانی تر کمک کند؛ در مطالعه ای، محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو، زندگی جنسی یک گروه از ۱۲۹ مادر را به مدت یک هفته ارزیابی کردند.
شرکت کنندگان گزارش های روزانه خود را از رضایت کلی روابط خود و همچنین موارد درگیری، حمایت و یا صمیمیت با شریک زندگی خود ارائه کردند.
در این مطالعه مشاهده شد مادرانی که حداقل یک بار درطی هفته رابطه زناشویی داشتند، به طور بارزی تلومرهای با کلاه محافظتی را بر روی رشته های DNA و بخشی از سلول که مسئول پیری است به مدت طولانی تری، نسبت به کسانی که رابطه نداشتند نشان دادند.
تلومرها تناوب های بنیادی از ژنوم انسان هستند و یافته جدید نشان از اثر آن ها در فرآیند پیری دارد.
توالی های تلومری در حقیقت درپوش هایی در انتهای هر رشته DNA بوده و وظیفه آن ها محافظت از DNA می باشد.
محققان دریافتند که با گذشت زمان، تلومرهای موجود در سلول های شما به علت پیری، رژیم غذایی ضعیف و مصرف زیاد الکل کاهش می یابد اما این نتایج، نشان می دهد که رابطه زناشویی منظم، می تواند آن ها را بهبود و بلندتر کندو سلول های شما را سالم و جوان نگه دارد.
افرادی که ۱-۲ بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آن ها ۳۰ درصد بیشتر می باشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد.
چنین مطالعاتی، مستلزم تحقیقات بیشتر است ولی مطالعات قبلی نیز پیشنهاد کرده اند که زوج ها حداقل یک بار در هفته رابطه زناشویی، برای به دست آوردن فواید بیشتر آن داشته باشند.
استرس کم و آرامش زیاد می شود
در نقطه اوج لذت جنسی دوز زیادی از اکسی توسین منتشر می شود.
اکسی توسین باعث از بین رفتن کورتیزول می شود که هورمون استرس است.
بسیاری از ما در زندگی شهری با کورتیزول بالا زندگی می کنیم.
رابطه جنسی منظم و مداوم می تواند شما را تا حدودی از این استرس ها دور نگه دارد در اوج لذت جنسی تمام مواد شیمیایی که احساس خوبی به شما می دهد، آزاد می شود.
دوپامین میل جنسی شما را افزایش می دهد، اکسی توسین شما را آرام، صبور و مهربان می کند.
تستوسترون هم باعث می شود در کارهای تان بهتر عمل کنید. اندورفین هم استرس شما را کاهش داده و باعث می شود احساس وجد بیشتری کنید. بنابراین چه چیزی از رابطه جنسی بهتر، برای آرامش. همچنین رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب می گردد.
سلامتتان را تکمیل می کند
رابطه جنسی فقط برای شکم تان مناسب نیست و برای تمام بدن تان مفید است.
ضربان قلب و فشار خون شما بهتر شده و می تواند کالری بسوزاند. رابطه جنسی معادل یک کلاس یوگای قوی عمل می کند.
علاوه بر این ارگاسم باعث القای تولید فنیل اتیل آمین می شود.
این ترکیب درخشان شادی، اعتماد به نفس، تمرکز و محدودیت اشتها را افزایش می دهد.
خواص آزاد شدن اندورفین برای پوست
* به رشد سلول های جدید پوستی و کلاژن کمک می کند و چروک و آکنه پوست را به حداقل می رساند.
* باعث آزاد شدن یک پادتن به نام «ایمونوگلوبین آ» می شود که با جوش های سر سفید، اگزمای شدید، پسوریازیس و آکنه مبارزه می کند.
* همچنین عرق کردن و بعد حمام رفتن، راه فوق العاده ای برای پاک کردن تمام آلودگی هایی است که روی پوست صورت جمع شده اند.
تا حالا۰ تا نظر داشتیم!
