شیوه هایی وجود دارد که در بازگرداندن تنگی واژن بسیار مؤثر هستند. رژیم های غذایی و تمرین های ورزشی اثرات طولانی‌مدت دارند، ولی امکان دارد لازم باشد برای به دست آوردن نتیجه مناسب، زمان زیادی را صبور باشید. اگر صبر و حوصله داشته باشید این شیوه های درمانی در طول زمان تأثیر خود را خواهند گذاشت.
درصورتی که مشکل زود انزالی داشته باشید می تونید از کاندوم های تاخیری برای درمان انزال زودرس استفاده کنید ولی چنانچه این مشکل را نداشته باشید، در صورت استفاده از کاندوم های تاخیری احتمالا آن طوری که دوست داشته اید به رضایت جنسی دست پیدا نکنید.
در اولین برخورد با زخمهای ناحیه تناسلی می بایست به بیماریهای منتقله از راه جنسی مشکوک شد که مهمترین آنها عبارتند از سیفلیس، هرپس تناسلی، شانکروئید، لنفوگرانولوم ونروم و گرانولوم اینگوئینال میباشد.
زنان معمولاً دیرتر از مردان ارضا می شوند و عدم آگاهی زوجین از چگونگی ایجاد تطبیق، زمان طولانی ارضا شدن زوجه و زمان کوتاه تر زوج، سبب نمود بیشتر و عذاب آورتر این مشکل می شود. در حالی که می توان با یک اموزش درست در این زمینه از حس نارضایتی زوجین جلوگیری کرد.
به گزارش سایت طبتاج شهراد همیشه همسرش را برای رابطه زناشویی در فشار می گذارد. کار به جایی رسیده که نازی از اتاق خوابشان متنفر شده ولی هیچ گاه به شوهرش "نه" نمی گوید، ولی از راه های دیگر تلافی می کند.
استفاده از ژل های روان کننده یا لوبریکانت های مختلف یکی از راههای ساده برای افزایش لذت در روابط زناشویی است. همان طور که از اسم آنها پیداست، این ژل ها رابطه زناشویی را روان‌تر و لغزنده‌تر می‌کنند.
مطالعات متعددی نشان می‌دهند که پاییز فصلی است که سطح تستوسترون در بدن انسان‌ها به بالاترین میزان نسبت به تمام مواقع دیگر سال می‌رسد. شاید این اتفاق با کاهش نور روز و افزایش فعالیت‌های اجتماعی مرتبط باشد، اما هرچه که هست، میل جنسی واقعا در پاییز بیشتر میشود.
در صورت پاره شدن کاندوم حین رابطه جنسی، برای پیشگیری از بارداری و عدم ابتلا به بیماری از دوش مهبل استفاده نکنید. دوش واژینال نه تنها در جلوگیری از بارداری بی اثراست بلکه به طور کلی توسط پزشکان نیز توصیه نمی شود. دوش واژینال به تغییر حالت باکتری و مخمر طبیعی دستگاه تناسلی منجر می شود و احتمال عفونت را افزایش می دهد.
در حین رابطه دهانی هم میتوانید روی واژن خود را با سد دهانی Dental Dam بپوشانید – سد دهانی یک تکه نازک لاتکس است که میتوانید روی واژن خود را با آن بپوشانید. به این ترتیب زبان و دهان شریک جنسی رابطه مستقیم با پوست و اطراف واژن نخواهد داشت.
