آمنوره به وضعیتی گفته می شود که قاعدگی در سال های باروری فرد یعنی در دوران بین بلوغ و یائسگی رخ ندهد . این وضعیت یک بیماری نبوده و به معنای عدم توانایی فرد در بارور شدن نیست و ممکن است به دلیل وجود برخی مشکلات بهداشتی ایجاد شود .
امگا- ۳ نوعی اسید چرب غیر اشباع با چندین پیوند دوگانه است. این اسید‌های چرب در هر مرحله از زندگی ضروری اند و در تنظیم کلیه عملکرد‌های فیزیولوژیک بدن از جمله در سیستم قلبی – عروقی، تولید مثل، ایمنی، عصبی، بینایی، پوست و اسکلت به کارمی روند.
