.

برای افزایش میل جنسی<Increased libido> و رفع سرد مزاجی و به دنبال ان بی میلی جنسی مردان و زنان می توان از طب سنتی کمک گرفت. در زیر تعدادی از داروهای گیاهی که می تواند موجب افزایش میل جنسی شود را ذکر می کنیم:

● قطره ویتاگنوس (Vitaxnus) تهیه شده از گیاه پنج انگشت:

یک داروی گیاهی که در زنان باعث افزایش قوای جنسی، جلوگیری از بی میلی و سردمزاجی می شود، قطره ویتاگنوس (Vitaxnus) است که به شکل قرص هم ارائه شده است. این دارو از گیاه پنج انگشت (Vitex agnus – castus) تهیه شده و به صورت قطره یا قرص مورد استفاده قرار می گیرد.

این دارو در درمان سردمزاجی زنان از مصرف بالایی برخوردار است. آثار مهم این قرص و قطره شامل آثار رفع اختلالات قاعدگی، رفع اختلال های یائسگی، موثر در کیست های رحم و تخمدان، موثر در فیبروم، جلوگیری از تنبلی تخمدان، موثر در بعضی ناباروری ها، موثر در رفع آکنه و جوش صورت خانم ها و انواع دیگر مشکل های زنان است که مربوط به اختلال های هورمونی است

میوه های و سبزیجات افزایش میل جنسی

● استفاده از تره، پیاز و شاهی :

مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می شود. استفاده از گوشت گوسفند، میگو، زنجبیل، مربای شقاقل، شلغم، هویج زرد ایرانی (زردک)، نخود و لوبیا (به ویژه نخود) برای رفع بی میلی ناشی از سردی مزاج توصیه می شود. خوردن تخم مرغ عسلی به صورتی که سفیده آن کاملا پخته و زرده به حالت نیم بند باشد نیز برای این مشکل مفید است.

● استفاده از روغن فندق :

● مارچوبه :

مارچوبه ، گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند.

● موز:

موز ، میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل رانیز کاهش میدهد.

● انجیر :

انجیر میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای امینه میل جنسی شما را شعله ور میکند.مملو از اسیدهای آمینه است. در طب سنتی از این ماده به عنوان تقویت کننده قوای جنسی نام برده شده است.

● کرفس :

کرفس باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که زنان را به خود جذب میکند .اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای افزایش و قوای میل جنسی موثر هستند.

محققان دانشگاه هاروارد بعد از انجام مطالعات بر روی ۴۶۰۰۰ مرد به نتیجه مثبت در عملکرد این مواد غذایی در افزایش میل جنسی پی بردند.

● سیر :

سیر در افزایش میل جنسی موثر است . البته بوی بد سیر را می توانید با خوردن سیب از بین ببرید اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما میشود.

همچنین خوردن سیب در طول روز بااز بین بردن بوی بد دهان شما باعث میشود که شریک زندگیتان بیشتر به شما نزدیک شود علاوه براین کلسترول شما را پایین می آورد.

● صدف حاوی روی بسیار بالا برای تولید تستسترون در مردان است .

● یامز وحشیاین گیاه باعث افزایش حساسیت آلت تناسلی میشود.

● مغزها و دانه های روغنی:

از فواید این دانه ها هر چه بگوییم کم است چرا که از سلامت قلب تا پوست و مو و حالا هم افزایش میل جنسی و البته تقویت قوای جنسی در تمام زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف.

● یک منبع فوق العاده از گلوتامین (نوعی سوخت سلولی) است که می تواند کارایی دستگاه ایمنی بدن را بهبود بخشد. اگر تنها مقدار کمی جگر به رژیم غذایی خود بیفزایید، از انرژی بالایی برخوردار خواهید بود.

● میوه هایی مانند هلو – پرتقال – انگور و از این قبیل میوه ها که دارای ویتامین سی هستند یک محرک خوب برای افزایش میل جنسی محسوب می شوند.

● توت ها و میوه های جنگلی:

رنگ قرمز همیشه در توصیف عشق و علاقه کاربرد داشته است این بار هم میوه ای با رنگ قرمز برای افزایش علاقه به داشتن یک رابطه جنسی سالم در میان زنان و مردان از سوی متخصصان دانشگاه روچستر پیشنهاد می شود.

● گیاه گزنه

۵ گرم برگ و گل های خشک گزنه را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را میل کنید. همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. ۱ عدد کپسول ۵۰۰ میلی گرمی صبح و ۱ عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود.

● دارچین برای تحریک میل جنسی خانم ها

۱۵۰ گرم چوب دارچین، ۱۵۰ گرم ریزوم زنجبیل و ۱۵۰ گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. ۳ قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید. همچنین می توانید پودر دارچین را به غذاهایتان اضافه کرده و به این ترتیب از خواص آن بهره مند شوید. خوشبختانه هیچ مورد منع مصرفی برای این گیاه و ادویه وجود ندارد. البته توصیه می شود در مصرف آن نیز دچار افراط نشوید.

● فلفل برای افزایش اسپرم و میل جنسی :

فلفل سبز گیاهی است که از میوه های آن استفاده می شود. فلفل قرمز نیز همین گیاه و میوه است که با گذشت زمان و پس از رسیدن کامل فلفل سبز تغییر رنگ می دهد و کم کم قرمز می شود.

فلفل از ادویه های تند بسیار پرمصرف دنیاست که نقش مهمی در تغذیه دارد و مخصوصا در قسمت های شرقی جهان مورداستفاده قرار می گیرد. به غیر از مصرف خوراکی، داروهایی نظیر شمع های طبی و پمادهایی از فلفل تهیه می شود که به عنوان ضددردهای اسکلتی مصرف زیادی دارد.

یافته های محققان حاکی از تاصیر فلفل در تقویت مردان و افزایش میل جنسی آنها است.

افزایش میل جنسی با 5 خوراکی خوشمزه

اگر احساس کردید که نیروی لازم را برای رابطه جنسی ندارید به یاد داشته باشید غذایی که می خوریم تاثیر بسیاری در سلامتی ما دارد. بنابراین، سعی کنید این غذاها را برای افزایش میل جنسی تان بخورید.

بیشتر بدانید : چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟

افزایش میل جنسی با توت فرنگی

توت فرنگی میوه شناخته شده ای است و معمولا در طول رابطه جنسی از آن استفاده می شود. اما این توت قرمز لذیذ سرشاراز ویتامین های B و فولات است ، که به پیشگیری از نقائص هنگام تولد کمک میکند . همچنین سرشار از ویتامین C است که میل جنسی را افزایش می دهد. همچنین حاوی ترکیبی است که رگهای خونی را شل و گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه مانند ویاگرا اثر طبیعی ایجاد می کند.

افزایش میل جنسی با دانه کدو تنبل

دانه کدو پمپ کردن میل جنسی زنان و افزایش سطح هورمون تستوسترون در مردان می باشد. همچنین غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ است، که برای میل جنسی بسیار خوب است. همچنین شامل مواد مغذی مانند سلنیوم و ویتامین E، است که برای سرخرگها بسیار ایده آل است.

افزایش میل جنسی با سیب زمینی شیرین

در فرهنگ های آفریقایی، سیب زمینی شیرین بخشی از درمانهای باروری و درمان های جایگزینی استروژن برای تقویت میل جنسی بوده است. پتاسیم، موجود در آن از فشار خون بالا پیشگیری کرده در نتیجه شانس فرد را از هر گونه خطر مرتبط با اختلال نعوظ کاهش می دهد.

5 خوراکی خوشمزه که میل جنسی تان را زیاد می کند

5 خوراکی خوشمزه که میل جنسی تان را زیاد می کند

افزایش میل جنسی با انار

این میوه قرمز مدت زیادی است که بعنوان ماده خوردنی بسیار عالی شناخته شده است اما آیا می دانید که خواص بی نظیری درارتباط جنسی هم دارد ؟ نوشیدن آب انار می تواند سطح هورمون تستوسترون را افزایش داده ، که باعث افزایش میل جنسی درمردان و زنان می شود. این میوه نیز برای درمان اختلال نعوظ و تنظیم گردش خون فوق العاده خوب است

افزایش میل جنسی با سیب

سیب حاوی phenylethylamine است که به انسان شادی و نشاط می دهد. Phenylethylamine همان عنصر موجود در شکلات است و یک ماده شیمیایی احساس خوب را در بدن آزاد می کند. جدای از آن، سیب نیز حاوی quercertin، فلاونوئید است که به پیشگیری از سرطان پروستات کمک می کند.

شش خوراکی زیاد کننده میل جنسی

با کمک مواد غذایی میتوانید بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ارضای زودرس، خستگی در رابطه زناشویی، ناباروری و دیگر مسایل  را حل کنید.

به نقل از سایت خبری مرکز بهداشتی درمانی کلیولند در ایالت اوهایو (یکی از 4 بیمارستان برتر در ایالات متحده) وقتی مسئله کیفیت روابط زناشویی مطرح می شود  یکی از مسایل مهم در این مورد نوع مواد غذایی مصرفی است. به طور کلی می توان گفت مواد غذایی سالم و مفید سبب افزایش میزان جریان  خون به اندام های جنسی شده و میل جنسی فرد را افزایش می دهد. برعکس موادی که فاقد ارزش غذایی هستند با کاهش میزان خونرسانی به اندام های جنسی باعث کاهش قوای جنسی می شوند.

بنا به گزارش این سایت، محققان 6 توصیه تغذیه ای مفید جهت بهبود میل جنسی زوجین و روابط زناشویی آنها مطرح می کنند:

1.به جای گوشت قرمز از پروتئین های گیاهی استفاده کنید

گفته می شود در مردان پروتئین های گیاهی تاثیرات مثبتی بر روی کیفیت اسپرم ها دارد. به طوریکه رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع (مثل همبرگری که دیشب میل کردید! ) باعث انسداد عروق و کاهش خونرسانی به ارگان های بدن از جمله اندام های تناسلی می گردد.

بنابراین توصیه می شود به جای مصرف گوشت قرمز از پروتئین های گیاهی نظیر انواع غلات و حبوبات و سویا استفاده شود.

2.به جای تنفلات و مواد فاقد ارزش غذایی میوجات و سبزیجات بیشتری بخورید

میان وعده های غذایی معمول( انواع آب نبات ها و کلوچه ها )حاوی چربی های مضری هستند که سبب پالایش کربوهیدرات ها و قند های ساده غذا شده که این خود باعث کاهش جریان خون و التهاب بافتهای بدن می گردد.در صورتیکه تمام انواع میوه جات و سبزیجاتی که امروزه توصیه می شود جهت کاهش ریسک سکته های قلبی و مغزی و سرطان ها مصرف شوند نه تنها باعث سلامت و مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شود بلکه باعث افزایش انرژی پایدار بدن جهت یک رابطه زناشویی موفق نیز می گردد.

3.به جای نمک در غذا از تکه های فلفل قرمز استفاده کنید

فلفل قرمز تند حاوی ماده کاپسیاسین بوده که این ماده  باعث گشاد کردن عروق جهت تسهیل جریان خون در سرتاسر بدن می گردد. از طرفی فشار خون بالا خود یک کاهنده میل جنسی است که مصرف بالای نمک این ریسک را افزایش می دهد.

4.به جای مصرف شیرینی جات مواد غذایی حاوی غلات و حبوبات مصرف کنید

بسیاری از مواد غذایی آماده حاوی غلات و حبوبات موادی غنی شده با ماده روی هستند. روی یک ماده شناخته شده به عنوان یک افزاینده میل جنسی است و تاثیرات آن بر روی توان جنسی افراد شناخته شده است. مواد دیگری از قبیل صدف لوبیا و بادام نیز سرشار از روی هستند. تاثیرات این ماده از طریق ذخیره و حفظ هورمون جنسی تستوسترون در بدن اعمال می شود به طوریکه کمبود شدید این ماده در بدن با ناتوانی جنسی در ارتباط است.

5.به جای بستنی شکلات بخورید!

پژوهشگران می گویند: مصرف شکلات همان احساس رضایتی را در فرد ایجاد  می کند که در تحریک و اوج لذت جنسی به وجود می آید. در حالیکه مقادیر اندکی بستنی حاوی میزان بالایی شکر و چربی های مضر است . البته توصیه می شود از شکلات های حاوی مقادیر بالای شکر اجتناب شود.

6.وزن خود را کاهش دهید!

پژوهشگران دانشگاه کرنل طی یک بررسی دریافتند مردانی که اندازه دور کمر بالای 40 اینچ دارند نسبت به مردانی که دور کمرشان کمتر است بیشتر دچار اختلال جنسی می شوند بنابراین تناسب اندام خود را حفظ کنید.

آموزش پوزیشن صحیح نزدیکی و نحوه آمیزش برای باردار شدن

آیا می دانید که حتی نحوه آمیزش برای باردار شدن شما مهم است؟ آیا می دانید که برای کسب هرچه سریع تر نتیجه مطلوب، باید به نکاتی در حین آمیزش دقت کنید؟

بهترین زمان نزدیکی برای باردار شدن

اگر قصد مادر شدن دارید و می خواهید خانواده خود را گسترش بدهید، یکی از مهم ترین مواردی که باید بدانید این است که نحوه آمیزش برای باردار شدن اهمیت دارد. اگر بدانید که چه امیزشی باعث حاملگی میشود زودتر به نتیجه مطلوب خواهید رسید. البته منظور ما این نیست که فقط برخی از انواع مقاربت سبب بارداری می شود، بلکه تاکید می کنیم برخی از پوزیشن های رابطه جنسی و رعایت برخی از نکات مهم سبب می شود که تعداد اسپرم های بیشتری وارد واژن شده و باروری هرچه سریع تر رخ دهد.

 اولین و مهم ترین نکته برای باردار شدن این است که مقاربت را در روز تخمک گذاری انجام دهید، در واقع بانوان تمام روزهای ماه امکان باردار شدن برایشان وجود ندارد. این مساله فقط در روز تخمک گذاری و روزهای حوالی آن امکان پذیر است. بنابراین ابتدا روز تخمک گذاری خود را پیدا کنید.

بهترین پوزیشن نزدیکی برای باردار شدن

درحین برقراری رابطه به هیچ وجه از مواد روان کننده، آب دهان و ... استفاده نکنید. زیرا این مواد سبب کشته شدن اسپرم ها می شود. اسپرم کمتر به معنای شانس کمتر برای بارداری است.

وقتی می خواهیم درمورد نحوه آمیزش برای باردار شدن صحبت کنیم، باید بگوییم که بهترین پوزیشن نزدیکی همان وضعیت سنتی است. یعنی حالتی که بانو به پشت دراز کشیده و پاهایش را بالا می گیرد (وضعیت لیتوتومی) و مرد بر روی او قرار دارد. علت مناسب بودن این پوزیشن آن است که در حین این حالت دخول به صورت عمیق خواهد بود. هرقدر در حین انزال دخول عمیق تر باشد، شانس ورود اسپرم های بیشتر به درون رحم بالاتر خواهد بود. بنابراین مردان باید تلاش کنند که در لحظه انزال، آلت خود را در عمیق بخش واژن قرار دهند.

نحوه آمیزش برای باردار شدن

بسیاری از بانوان سوال می کنند که چرا بعد از اتمام مقاربت، تمام منی از درون واژن خارج می شود و با این شرایط چگونه می توان باردار شد؟ در پاسخ باید بگوییم که از تمامی اسپرم های وارد شده به داخل، واژن، تنها یک درصد از آنها وارد دحم می شود، از این تعداد چند عدد به لوله های رحمی (لوله های فالوپ) رسیده و فقط یک اسپرم موفق به انجام لقاح می شود. بنابراین اگر بیشتر اسپرم از واژن شما خارج شد جای نگرانی وجود ندارد. با تمام این ها هرقدر تعداد اسپرم های بیشتری در درون واژن بمانند، شانس بارداری شما بیشتر خواهد بود. برای رسیدن به این هدف انجام چند حرکت ضروری است:

1- بعد از انزال، آلت را به آرامی از واژن خارج کنید تا اسپرم کمتری خارج شود.

2- بعد از خروج آلت، لبیا های کوچک را به هم نزدیک کرده و پاهای خود را محکم ببندید تا اسپرم بیشتری در واژن باقی بماند.

3- به مدت نیم ساعت، درحالتی که زیر باسن خود یک بالش گذاشته و پاهایتان را به سمت بالا بر روی دیوار یا هر چیز دیگری قرار داده اید، به گونه ای بمانید که پایین تنه در سطحی بسیار بالا تر از سر و سینه شما قرار گیرد. رعایت این نکته از جمله ضروری ترین موارد برای باردار شدن است زیرا مایع منی بلافاصله بعد از انزال بسیار غلیط است و اجازه نمی دهد که اسپرم ها به راحتی به سمت حفره رحم شنا کنند. اما بعد از گذشت چند دقیقه اصطلاحا لیکوئید می شود، یعنی رقیق و روان خواهد شد تا اسپرم ها بتوانند آزادانه در آن حرکت کرده و از سوراخ دهانه رحم عبور کنند. 

4- سعی کنید به ارگاسم برسید. به ارگاسم رسیدن بانوان شانس باردار شدنشان را افزایش می دهد. ارگاسم شدن سبب می شود که محیط واژن تا حدی قلیایی شود، این محیط قلیایی این امکان را فراهم می کند تا اسپرم های بیشتری زنده بمانند در نتیجه شانس باردار شدن بیشتر خواهد بود.

اکنون با دانستن نکات لازم در مورد نحوه آمیزش برای باردار شدن، می توانید با رعایت آنها در هر رابطه شانس بیشتری برای مادر شدن داشته باشید.

وضعیت سنتی یکی از بهترین وضعیت‌های رابطه‌ جنسی برای باردار شدن سریع‌تر است. این وضعیت برای بارداری مطلوب‌ترین حالت است - گرچه تقریباً در هر حالت از رابطه ‌جنسی می‌توان باردار شد.

بهترین پوزیشن برای بارداری |بهترین روش نزدیکی برای باردار شدن | همخوابی برای بارداری

در این وضعیت که جزء قدیمی‌ترین حالت‌ها برای رابطه‌ جنسی است، زن با پاهایی باز شده به پشت می‌خوابد و هر دو زانوی خود را خم می‌کند و کف پاها را محکم روی زمین قرار می‌دهد. سپس مرد روی او می‌خوابد. البته این حالت پایه مدل‌های دیگری هم دارد:

مثلاً زن یک یا هر دو پای خود را بلند می‌کند و مرد یا آنها را در دست می‌گیرد و یا آنها را روی شانه‌های خود قرار می‌دهد؛ یااینکه یکی یا هر دو زانوی خود را باز می‌کند.

وضعیت سنتی بهترین حالت برای باردار شدن است زیرا بسیار راحت بوده و تماس دو بدن در آن بهتر است. دو طرف رو در روی هم هستند و تمام مدت می‌توانند همدیگر را بوسیده یا در آغوش گیرند. در این حالت زن می‌تواند آزادانه حرکت کند و مرد می‌تواند با بلند کردن خود با دست‌هایش یا بالا کشیدن بدنش بااستفاده از زانوهایش، بخشی از وزن خود را از روی زن بردارد.

برای لقاح نیز این حالت بهترین حالت برای باردار شدن است زیرا وقتی زن به پشت می‌خوابد، واژن رو به پایین است و رفتن اسپرم به داخل آن و گذشتن از گردنه رحم و وارد شدن به رحم راحت‌تر صورت می‌گیرد. یکی دیگر از فواید این حالت این است که این امکان را فراهم می‌کند که آلت مرد عمیق‌تر وارد واژن زن شود تا اسپرم بعد از انزال مستقیم‌تر وارد گردنه رحم شود.

وقتی می‌خواهید در بهترین حالت رابطه ‌جنسی باردار شوید، و احتمال باردار شدن خود را پس از انزال افزایش دهید، این نکات را رعایت کنید:

مرد باید آلت تناسلی خود را تا حد امکان بیشتر به عمق واژن فرو برده تا کمترین میزان از مایع انزال شده بیرون از واژن بریزد. پس از بیرون کشیدن آلت، مرد می‌تواند به آرامی دو لب دستگاه تناسلی زن را به سمت هم فشار دهد تا مایع انزال شده از آن بیرون نریزد.

زن باید برای ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بعدی همانطور به پشت دراز بکشد. بهتر است که زیر کمر او بالشی قرار گیرد تا لگن او کمی از روی زمین بلند شود.

طبیعی است که وقتی زن از جای خود بلند می‌شود کمی از مایع انزال شده از واژن بیرون بریزد اما این احتمال بارور شدن او را کاهش نمی‌دهد زیرا در این نقطه بیشتر اسپرم‌هاییکه در واژن مانده‌اند زنده نیستند. به همان دلیل، به پشت خوابیدن زن بیشتر از ۳۰ دقیقه احتمال بارور شدن زن را بیشتر نمی‌کند.

اگر دوست دارید تنوع بیشتری در رابطه‌جنسیتان باشد، می‌توانید از مدل‌های زیر برای باردار شدن استفاده کنید:

حالت های متنوع برای باردار شدن

خوابیدن دو طرف به پهلو کنار یکدیگر نیز یکی از راه‌های خوب برای آندسته از زوج‌هایی است که یکی از طرفین اضافه‌وزن یا کمردرد دارد. اینکار را می توانید هم به صورت

رو در رو و هم طوری که مرد از پشت زن را در آغوش گرفته و آلت خود را از پشت وارد واژن زن کند، انجام دهید.

دخول از پشت طوری است که مرد از پشت آلت جنسی خود را وارد واژن زن می‌کند. زن می‌تواند هم روی شکم دراز بکشد و هم روی زمین زانو بزند و یا به پهلو دراز بکشد. مرد پشت او می‌ایستد یا او نیز زانو می‌زند. این روش باعث می‌شود که اسپرم در گردنه رخم نیز ذخیره شود.

نیازی به گفتن نیست که وضعیت رابطه جنسی که برای باردار شدن انتخاب می‌کنید هرچه که باشد، باید از کاری که می‌کنید نهایت لذت را ببرید و این برایتان نباید به یک عادت یا امر عادی تبدیل شود

در استفاده از هرکدام از وضعیت‌ها، پس از انزال، زن می‌تواند هم روی شکم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بخوابد یا به پشت برگشته و با بالا نگه داشتن لگن خود همانطور که در بالا

اشاره شد، دراز بکشد.

بسیاری از افراد بر این باورند که حالت‌ها و پوزیشن‌های خاصی از نزدیکی جنسی می‌تواند نقش مؤثری در افزایش شانس بارداری داشته باشد. همچنین برخی معتقدند انجام برخی از اقدامات بعد از نزدیکی جنسی نیز می‌تواند شانس آنها را برای بارداری بیشتر کند. در این مطلب با این باور‌ها و شواهد علمی موجود دربارۀ این اقدامات آشنا خواهید شد. همچنین شما می‌توانید با داشتن اپلیکیشن بارداری چرخهٔ پریود و روزهایی که در آن شانس بارداری شما بیشتر است و مهم‌تر از همه روز تخمک‌گذاری خود را به دست آورید و بر اساس آن اقدام به نزدیکی برای باردار شدن کنید.

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

تأثیر روش‌های نزدیکی جنسی در باروری

تأثیر ارگاسم زنان در باروری

دراز کشیدن بعد از نزدیکی جنسی

خروج بخشی از مایع منی از واژن

تأثیر روش‌های نزدیکی جنسی در باروری

هیچ شاهد علمی مبنی بر تأثیر حالت‌های نزدیکی جنسی خاصی در احتمال افزایش بارداری وجود ندارد. اگرچه برخی از زنان و مردان معتقدند که حالت نزدیکی‌ای که در آن مرد روی زن قرار می‌گیرد، امکان تخلیۀ اسپرم در نزدیکی دهانۀ رحم را بیشتر می‌کند و اسپرم‌ها راحت‌تر شانس حرکت به سمت رحم و لوله‌های رحم را خواهند داشت، اما هیچ‌یک از شواهد علمی این باور را تأیید نمی‌کند.

شانس بارداری در روش‌های نزدیکی که دخول در آنها به شکل کامل انجام می‌شود زیاد است. هنگام انزال، جهش مایع حامل اسپرم کمک می‌کند که بخش زیادی از اسپرم‌ها در نزدیکی دهانۀ رحم تخلیه شوند. به همین دلیل، هر کدام از روش‌های منجر به دخول کامل می‌تواند برای بارداری مناسب و مؤثر باشد. برخی از متخصصان توصیه می‌کنند که بهتر است زن و مرد از روش‌های مختلفی استفاده کنند تا هنگام نزدیکی برای بارداری، لذت لازم و کافی را نیز داشته باشند و اقدام به بارداری برای آنها به یک روال عادی و خسته‌کننده تبدیل نشود.

نزدیکی جنسی برای بارداری

توجه داشته باشید بیش از آن که حالت رابطۀ جنسی در افزایش شانس بارداری مؤثر باشد، این زمان‌بندی درست برای اقدام و همچنین نزدیکی پیوسته و مداوم در زمان‌های نزدیک به تخمک‌گذاری است که می‌تواند شانس بارداری را افزایش دهد. به همین دلیل، اگر برای بارداری اقدام می‌کنید، بهتر است در روز‌های باروری که روزهای نزدیک به زمان تخمک‌گذاری است، یک روز در میان نزدیکی جنسی داشته باشید. برای اینکه بتوانید پیوسته و هر روز نزدیکی داشته باشید، بهتر است در انتخاب حالت‌های نزدیکی، موردی را امتحان کنید که برای شما و همسرتان لذت‌بخش‌تر است. استفاده از روش‌های مختلف نزدیکی جنسی می‌تواند تأثیر مثبتی داشته باشد. همچنین اگر اسپرم همسر شما طبیعی باشد، هر روز تجدید خواهد شد و نیازی به نگرانی و صبر کردن وجود ندارد. شما می‌توانید در روز‌های نزدیک به تخمک‌گذاری، هر روز نزدیکی جنسی داشته باشید.

تأثیر ارگاسم زنان در باروری

اگرچه این باور وجود دارد که به ارگاسم رسیدن زن بعد از رابطۀ جنسی ممکن است شانس باردار شدن را بالا ببرد، اما هیچ شواهد علمی برای اثبات این باور وجود ندارد. به نظر می‌رسد ارگاسم هنگام رابطۀ جنسی نقشی در باردار شدن زن ندارد. اگرچه این امکان وجود دارد که انقباضات رحم هنگام ارگاسم به حرکت اسپرم به سمت لوله‌های رحم کمک کند، اما معمولاً این انقباضات بدون درد، حتی زمانی که فرد رابطۀ جنسی برقرار نکرده باشد، به خصوص نزدیک به زمان تخمک‌گذاری نیز به شکل خودبه‌خود اتفاق می‌افتد.

نزدیکی جنسی به صورت پیوسته و مداوم در روز‌های باروری و نزدیک به تخمک‌گذاری نقش بسزایی در افزایش شانس بارداری دارد. پس بهتر است هر کاری را انجام دهید که می‌تواند به شما کمک کند تا به صورت مداوم در این روز‌ها نزدیکی داشته باشید.

دراز کشیدن بعد از نزدیکی جنسی

بسیاری از زنان بعد از اقدام برای بارداری مدتی را در تخت دراز می‌کشند. برخی از آنها پاهای خود را بالا می‌آوردند یا آنها را در هوا مثل حالت دوچرخه‌سواری حرکت می‌دهند تا به اسپرم‌ها برای حرکت به سمت رحم و لوله‌‌های رحم کمک کنند. از نظر علمی برای افزایش شانس بارداری نیازی به دراز کشیدن در تخت یا انجام این حرکات بعد از نزدیکی جنسی نیست. پس از تخلیۀ اسپرم، مخاط موجود در واژن و دهانۀ رحم که چسبنده است، اسپرم را احاطه می‌کند و اسپرم در این مایع شروع به شنا کردن به سمت لوله‌های رحم می‌کند.

در هر بار انزال، میلیون‌ها اسپرم وارد واژن و دهانۀ رحم شما خواهد شد و اگر مقداری از مایع از واژن شما خارج شود، باز هم هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت. برای همین بلند شدن شما بعد از نزدیکی جنسی هیچ تأثیری در باردار شدن شما نخواهد داشت. اگرچه بلند شدن از تخت از نظر علمی تأثیری در بارداری ندارد، اما بهتر است کمی بعد از رابطۀ جنسی در تخت بمانید. حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا آرامش کافی پیدا کنید. نیازی به حرکت دادن پاها در هوا نیست، فقط به پشت بخوابید و کمی استراحت کنید.

خروج بخشی از مایع منی از واژن

نشت کردن بخشی از مایع منی مرد از واژن زن بعد از رابطۀ جنسی‌ای که برای باردار شدن انجام شده، موضوعی کاملاً طبیعی است. این امر معمولاً زمانی رخ می‌دهد که انزال به اندازۀ کافی باشد. در حقیقت نشت مایع منی به معنی وجود میزان کافی از آن در واژن زن است. کمتر از ۵ درصد از مایع منی اسپرم است و بیش از ۹۵ درصد آن از سایر مایعات ساخته شده است و احتمال این که نشت مایع منی از واژن مانع بارداری شود بسیار کم است.

اگر انزال هنگام دخول کامل صورت گرفته باشد، معمولاً پس از آن نباید نگران نشت مایع منی از واژن خود باشید، زیرا مقدار کافی از اسپرم خودش را به مخاط دهانۀ رحم رسانده است. اگر بعد از رابطۀ جنسی به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به پشت دراز بکشید و باسن خود را کمی بالا آوردید، در این صورت نشت مایع منی را حس نخواهید کرد و نگرانی شما نیز کم می‌شود.

نزدیکی در بارداری ۷ پوزیشن نزدیکی 

در رابطه با رابطه جنسی در دوران بارداری پزشک به شما خواهد گفت که نزدیکی برای شما و جنین خطرناک است یا خطری ندارد. با این حال باز هم خیلی از خانم‌ها می‌پرسند: آیا در دوران باردای می‌توان نزدیکی داشت؟

اگر پزشک شما را از نزدیکی در دوران بارداری منع نکرده، تا زمانی که مایل به نزدیکی هستید و برایتان مشکل نیست، هیچ ممنوعیت برای شما ندارد. تغییرات و افزایش هورمون‌ها در دوران بارداری در بعضی از بانوان می تواند تمایلات جنسی را به شدت افزایش دهد.

بدون شک شما می دانید چگونه با همسر خود نزدیکی کنید، اما در دوران بارداری اوضاع فرق می کند.

گاهی در دوران بارداری شما خسته هستید یا بعد از یک فعالیت ساده خیلی زود خسته می شوید.

گاهی بدون هیچ دلیلی ممکن است احساس افسردگی کنید و یا استرس داشته باشید.

برای انجام عمل نزدیکی بهترین موقعیت را برای خود پیدا یا ایجاد کنید تا بتوانید لذت ببرید.

وقتی در دوران بارداری می خواهید با همسر خود نزدیکی کنید تفاوت‌هایی احساس می کنید; بزرگ تر شدن شکم یکی از این تفاوت‌هاست که می تواند روی نزدیکی شما تاثیر گزار باشد.

۱۵ پوزیشن نزدیکی در بارداری همراه با عکس

در این قسمت پوزیشن های نزدیکی برای رابطه جنسی در حاملگی و بارداری، با کمک تصویر و توضیحی کوتاه به پاسخ سوال:

در دوران بارداری چگونه نزدیکی کنیم می‌پردازیم. سعی کنید این حالت های نزدیکی را از ماه سوم به بعد استفاده کنید.

1- پوزیشن نزدیکی در بارداری 

این پوزیشن برای دوران بارداری بسیار مناسب است و باعث می شود تا به شکم فشار وارد نشود. وقتی روی پهلو دراز می کشید می توان گفت هیچ فشاری به شما وارد نمی شود. هر دو پای زن کنار همدیگر است و روی کمر مرد قرار می گیرند. حتما از بالش برای آسیب نرسیدن به گردنتان استفاده کنید.

۲- پوزیشن های تصویری زناشویی در بارداری

زن در بالا کنترل گر باشید.

این پوزیشن و حالت نزدیکی برای دوران حاملگی به شما کمک می کند که به شکم خود فشار وارد نکنید و کنترل خوبی داشته باشید. همچنین با کنترل عمق نفوذ آلت خیالتان راحت تر خواهد بود.

۳- روش های نزدیکی در حاملگی (روی صندلی)

پوزیشن با صندلی – همدیگر را در آغوش بگیرید.

مرد روی صندلی می نشیند سپس زن مانند تصویر بالا به او ملحق می‌شود; صندلی را کنار دیوار یا مبل قرار دهید تا بتوانید از آنها کمک بگیرید.

۴- مدل نزدیکی در بارداری (درازکش به پهلو)

نزدیکی از پشت در بارداری

در این روش زن به پهلو دراز کشیده تا به جنین و شکم او فشار وارد نشود.

۵- پوزیشن های تصویری زناشویی در بارداری

در این مدل یا پوزیشن یادتان باشد حتما یک بالش را زیر کمر خود مانند تصویر قرار دهید، در این حالت مرد باید زانو بزند تا وزنی به شکم زن وارد نکند.

۶- پوزیشن های تصویری دخول در دوران بارداری

نزدیکی روی لبه تخت

زن به طرف پایین تخت و مرد بیرون از تخت بسته به ارتفاع تخت زانو بزند یا بایستد; پاهای زن جمع شوند، در دوره بعد از ۳ ماه یک بالش زیر یک طرف از پلو بگذارید تا فشار زیادی به شما وارد نشود.

۷- تصاویر پوزیشن رابطه جنسی در بارداری

اگر نیمه دوم بارداری هستید فراموش نکنید که حتما زن باید چند بالش زیر شکم خود قرار دهید تا به جنین، کمر و شکم او فشار وارد نشود.

همچنین زیر زانو های زن و مرد باید نرم باشد.

خلاصه از هر مدل، حالت و یا پوزیشنی که استفاده می کنید مواظب باشید که همیشه با ملایمت برخورد کنید تا به شکم و کمر و جنین فشار وارد نشود.

مطلب پیشنهادی: هفته اول بارداری چگونه است و از کی محاسبه می‌شود؟

مخصوصا در ماه های اول ممکن است خانم باردار حین رابطه جنسی خسته شود و قادر به ادامه نباشد; مرد باید او را درک کند و زن باید به او توضیح دهد که به خاطر بارداری خسته شده و شوهرش را دوست دارد. (برای جلوگیری از سوء تفاهم).

در دوران بارداری از چه زمانی می توانیم نزدیکی داشته باشیم؟

نزدیکی در سه ماه اول بارداری

بعد از مشاهده علائم اولیه بارداری و اطمینان از بارداری می توان رابطه جنسی داشت؟

برای کسانی که حاملگی طبیعی دارند از همان ۳ ماه اول بارداری می توان رابطه زناشویی را آغاز کرد; در سه ماه اول بارداری به دلیل افزایش هورمون های زنانه به احتمال زیاد تمایل زن به نزدیکی و رابطه جنسی بیشتر می شود.

جریان خون بیشتر در سینه‌ها در بارداری باعث حساس تر شدن و بیشتر شدن احساسات زنانه می شود; در بارداری از نزدیکی مقعدی به شدت دوری کنید چرا که احتمال دارد با ایجاد عفونت در واژن خطر سقط جنین را افزایش دهد.

نکته۱:

یکی از دلایل سقط جنین در سه ماه اول بارداری انقباضات شدید رحمی است.

ناگفته نماند که سقط در سه ماه اول دلایل بسیار زیادی می تواند داشته باشد.

برای رهایی از این خطر تعداد دفعات نزدیکی در سه ماه اول را محدود کنید.

و زن تا جایی که مقدور است از ارضا و ارگاسم شدن کامل «پی در پی» خود جلو گیری کند تا خطر سقط به حداقل برسد.

نزدیکی در بارداری بین زوجین بسیار شایع است و گزارشات بسیار کم و ناچیزی از سقط به خاطر نزدیکی ارائه شده است.

نکته۲:

مردان تا جایی که امکان دارد به هیچ عنوان آلت خود را تا آخر فرو نکنند، چرا که ممکن است باعث لکه بینی و تحریک کردن دهانه رحم و خدا نکرده پاره شدن کیسه آب شود.

سقط بعد از نزدیکی

سوال یکی از کاربران سایت توراهی:

دو هفته بعد از نزدیکی، همسرم سقط شده است، ممکن است دلیل سقط‌جنین نزدیکی باشد؟

تا جایی که من اطلاع داشتم و مطالعه و تحقیق کرده بودم، به هیچ وجه سقط همسر شما مربوط به نزدیکی و ارضا شدن یا ارگاسم نیست; با این حال برای اینکه بتوانم خیال شما را راحت کنم با برجسته‌ترین استاد و دکتر زنان و زایمان ایران، سرکار خانم دکتر صدیقه حنطوش زاده «متخصص زنان و زایمان، جراح» تماس گرفتم، موضوع را برای دکتر حنطوش زاده توضیح دادم و ایشان فرمایش کردند:

به هیچ وجه سقط این خانم مربوط به نزدیکی یا ارضا شدن نیست و هیچ ربطی به نزدیکی ندارد.

نزدیکی در ۳ ماه دوم

در ۳ ماه دوم گاهی در حین نزدیکی زن احساس می کند که جنین حرکت می کند; بعضی خانم ها خیلی زود احساس گناه می کنند و دیگر دوست ندارند رابطه را ادامه دهند.

این احساس گناه بیهوده است و نباید مانع لذت بردن زن از رابطه جنسی شود.

در هنگام نزدیکی هر گاه زن احساس خستگی کرد بهتر است پوزیشن خود را تغییر دهد مثلا روی پهلو بخوابد.

برای رمانتیک کردن حس و حالتان قبل از نزدیکی می توانید از ” آهنگ بارداری ” استفاده کنید.

نزدیکی در سه ماه سوم

در سه ماه سوم باز هم تغییرات جدیدی در بدن زن صورت می گیرد.

مشکلات گوارشی می تواند تاثیر منفی در رابطه جنسی زن و مرد داشته باشد.

برای رفع این مشکل از پوزیشن نزدیکی در بارداری شماره ۴ استفاده نمایید.

اگر زن فکر می کند ممکن است اکسیژن لازم به جنین نرسد بهتر است به پهلوی چپ دراز بکشد.

بعد از ارگاسم معاشقه طولانی تری داشته باشید زیرا مرحله برگشت از ارگاسم به حالت عادی در این دوره برای زن بیشتر طول می کشد.

با همسرتان حرف بزنید و اگر احساس خستگی می کنید از او بخواهید کمر شما را ماساژ دهد.

ماساژ می تواند برای روان و جسم زن باردار بسیار مفید باشد.

فواید رابطه جنسی در دوران بارداری

نزدیکی در دوران بارداری مانند ” ورزش در دوران بارداری “به شما کمک می کند عضلات قوی تری داشته باشید

و به بدن خود در تغییرات حاملگی کمک کنید.

کاهش فشار خون

نزدیکی در بارداری باعث تنظیم و یا کاهش فشار خون شما می شود; اکسیتوسین که به عنوان هورمون عشق نیز شناخته می‌شود حین رابطه جنسی در بدن شما آزاد می شود.

این هورمون به شما کمک می کند تا تنش های بدن و روان خود را از بین ببرید و فشار خون طبیعی و سالمی داشته باشید.

کاهش درد

جالب است که زنان باردار با انجام رابطه جنسی و احساسات شدید عاشقی به مقدار زیادی درد را در جسم خود کاهش می دهند.

خواب آرام

بی خوابی های دوران بارداری یکی از معضلات این دوران است; کمر درد، تکرر ادرار، استرس و غیره به بانوی باردار اجازه خوابی راحت نمی دهد.

بعد از رابطه و ارگاسم شما احساس خستگی خواهید کرد که به خواب عمیق شما کمک می کند.

نزدیکی می تواند به شما کمک کند تا خواب عمیق تر و سالم تری داشته باشید.

افزایش صمیمیت

اگر شما با همسر خود در دوران بارداری رابطه جنسی خوبی داشته باشید; نه تنها باعث صمیمیت شما در دوره می شود بلکه صمیمیت ایجاد شده تا مدت‌های طولانی‌تری بعد از بارداری ماندگار خواهد بود.

بعضی ها فکر می کنند که زنان در دوران بارداری سرد و بی احساس می شوند، ولی این درست نیست.

رابطه جنسی و نزدیکی در دوران بارداری که باعث تولید و آزاد شدن اکسیتوسین می شود،

دلسردی و کم حسی زنان را از بین برده و باعث با محبت تر شدن و با اعتماد به نفس تر شدن بانوی باردار می گردد.

روابط زناشویی در دوران بارداری از نظر اسلام

نزدیکی در بارداری از نظر دین مبین اسلام منع نشده مگر اینکه باعث وارد شدن آسیب به جنین و یا زن شود.

برای اینکه بفهمید که نزدیکی به زن با بچه آسیب وارد می کند یا نه باید به پزشک مراجعه کنید.

نه تنها در بارداری بلکه در تمام مراحل زندگی همیشه باید در نظر داشت که لذت بردن به تنهایی و آسیب وارد کردن به شریک جنسی کاری غیر انسانی است.

پیامبر عزیز اسلام خطاب به حضرت علی (ع) می فرماید:

ای علی “(ع)”. اگر همسر “گرامی” تو باردار شد، با او آمیزش نکن مگر آنکه وضو داشته باشی.

برای اینکه اگر میان شما فرزندی تقدیر شود بخیل و کوردل خواهد بود (اگر بدون وضو نزدیکی کنی)

ممنوعیت نزدیکی در دوران بارداری

همانطور که گفته شد نزدیکی در بارداری مجاز است اما بعضی شرایط خاص وجود دارد که رابطه زناشویی می تواند بسیار خطرناک باشد.:

سابقه فشار خون در بانوی باردار

نارسایی های دهانه رحم و تعداد زیاد زایمان

سابقه داشتن زایمان زودرس یا سقط جنین

هفته های آخر بارداری

پارگی کیسه آب جنین

انقباض خود به خودی رحمی

بهترین حالت رابطه جنسی برای پسردار شدن و دختر دار شدن چیست؟

باورهای غلط و خطاهای شناختی که در این مورد وجود دارد این است که گاها زوجین تصور میکنند که استفاده از یک وضعیت خاص و استفاده از یک حالت قرار گرفتن در یک رابطه جنسی خاص باعث می شود که کودک ما دختر یا پسر شود. واقعیت این است که به هیچ وجه وضعیت های جنسی تاثیری در جنسیت کودک ندارند یعنی جنسیت کودک با کروموزومها شکل می گیرند. هنگامی که اسپرم حاوی کروموزوم های X و Y است یک تخمک را که حاوی کروموزوم X و X است ملاقات می کند. بسته به اینکه جنین تشکیل شده از X و Y باشد که اگر با هم تلفیق شود فرزند پسر خواهد شد و اگر X با X ترکیب شود فرزند دختر خواهد شد. اما در طب های سنتی گفته می شود که محیط واژن اثرگذار است اگر محیط واژن اسیدی باشد در واقع کروموزوم Y از بین خواهد رفت و فرزند دختر خواهد شد و اگر محیط واژن قلیایی باشد فرزند پسر خواهد شد.

آیا فردی که باردار است مجاز به رابطه جنسی است یا خیر؟

هر گونه رابطه جنسی در دوران بارداری مجاز هست و هیچ مشکلی برای جنین یا مادر ایجاد نمی کند. مگر اینکه پزشک زنان خانم استراحت مطلق در نظر گرفته باشد یا اینکه خانم در واقع تحت تاثیر مشکلات جسمانی که دارد یا در واقع مسائل زنانی که دارد استراحت مطلق شده باشد. در واقع اگر زن منعی از طرف پزشک خود نداشته باشد می تواند تا ماه های آخر یا حتی روزهای آخر بارداری رابطه جنسی داشته باشد.

بهترین حالت رابطه جنسی در دوران بارداری کدام است؟

بهترین حالت در دوران بارداری این است که خانم به پهلو بخوابد و مرد در پشت او قرار بگیرد. یعنی، در واقع رابطه ای است که هر دو طرف در کنار هم قرار می گیرند. از جمله مزایایی که این حالت دارد این است که دخول عمیق نیست و فشاری به شکم خانم نمیاد و جنین دچار ضربه نمی شود و رابطه جنسی به راحتی صورت می گیرد این حالتی است که در در دوران بارداری و خصوصا ماه های آخر توصیه می شود.

وضعیت بعدی در دوران بارداری این است که خانم به حالت چهار دست و پا قرار بگیرد بالشتی در زیر شکم خانم قرار داده و شکم روی بالش قرار گیرد. اما نکته مهم این است که در دوران بارداری پیشنهاد می شود دخول عمیق نباشد زیرا این احتمال وجود دارد که وقتی آلت تناسلی عمیق وارد واژن شود به خصوص در ماه های آخر کیسه آب حساس باشد و مشکلی ایجاد شود.

بهترین رابطه جنسی برای خانم هایی که استراحت مطلق هستند؟

آیا در خانم هایی که استراحت مطلق هستند و پزشک زنان اجازه رابطه جنسی به آنها نداده است یا اصطلاحا دهانه رحمشان دوخته شده و سرکلاژ می کنند، رابطه جنسی قدغن است؟ باید گفت رابطه جنسی صرفا دخول نیست. رابطه جنسی، عبارت است از یک فرایند که در آن دیدن، نوازش کردن، نوازش شدن، بوسیدن، لمس کردن هست و دخول تنها یکی از رابطه های جنسی است. پس وقتی پزشک شما رابطه جنسی در بارداری را برای شما قدغن می کند منظور این است که دخول را قدغن کرده است و برای بقیه موارد هیچ ممانعتی ندارد.

در دوران بارداری چه وضعیتی توصیه نمی شود؟

وضعیتی که نباید در دوران بارداری انجام بشود آن وضعیت و حالتی است که به شکم مادر فشار بیاید. مثلا وضعیت میسیونری که دخول در آن عمیق است به دلیل اینکه مرد روی شکم زن قرار می گیرد و دخول عمیق است و از آنجا که مادران در ماه های آخر نباید طاق باز بخوابند این وضعیت هم برای مادر و هم برای جنین می تواند خطرناک باشد.

آیا فردی که باردار است مجاز به رابطه جنسی است یا خیر؟

هر گونه رابطه جنسی در دوران بارداری مجاز هست و هیچ مشکلی برای جنین یا مادر ایجاد نمی کند. مگر اینکه پزشک زنان خانم استراحت مطلق در نظر گرفته باشد یا اینکه خانم در واقع تحت تاثیر مشکلات جسمانی که دارد یا در واقع مسائل زنانی که دارد استراحت مطلق شده باشد. در واقع اگر زن منعی از طرف پزشک خود نداشته باشد می تواند تا ماه های آخر یا حتی روزهای آخر بارداری رابطه جنسی داشته باشد.

بهترین حالت رابطه جنسی در دوران بارداری کدام است؟

بهترین حالت در دوران بارداری این است که خانم به پهلو بخوابد و مرد در پشت او قرار بگیرد. یعنی، در واقع رابطه ای است که هر دو طرف در کنار هم قرار می گیرند. از جمله مزایایی که این حالت دارد این است که دخول عمیق نیست و فشاری به شکم خانم نمیاد و جنین دچار ضربه نمی شود و رابطه جنسی به راحتی صورت می گیرد این حالتی است که در در دوران بارداری و خصوصا ماه های آخر توصیه می شود.

وضعیت بعدی در دوران بارداری این است که خانم به حالت چهار دست و پا قرار بگیرد بالشتی در زیر شکم خانم قرار داده و شکم روی بالش قرار گیرد. اما نکته مهم این است که در دوران بارداری پیشنهاد می شود دخول عمیق نباشد زیرا این احتمال وجود دارد که وقتی آلت تناسلی عمیق وارد واژن شود به خصوص در ماه های آخر کیسه آب حساس باشد و مشکلی ایجاد شود.

بهترین رابطه جنسی برای خانم هایی که استراحت مطلق هستند؟

آیا در خانم هایی که استراحت مطلق هستند و پزشک زنان اجازه رابطه جنسی به آنها نداده است یا اصطلاحا دهانه رحمشان دوخته شده و سرکلاژ می کنند، رابطه جنسی قدغن است؟ باید گفت رابطه جنسی صرفا دخول نیست. رابطه جنسی، عبارت است از یک فرایند که در آن دیدن، نوازش کردن، نوازش شدن، بوسیدن، لمس کردن هست و دخول تنها یکی از رابطه های جنسی است. پس وقتی پزشک شما رابطه جنسی در بارداری را برای شما قدغن می کند منظور این است که دخول را قدغن کرده است و برای بقیه موارد هیچ ممانعتی ندارد.

در دوران بارداری چه وضعیتی توصیه نمی شود؟

وضعیتی که نباید در دوران بارداری انجام بشود آن وضعیت و حالتی است که به شکم مادر فشار بیاید. مثلا وضعیت میسیونری که دخول در آن عمیق است به دلیل اینکه مرد روی شکم زن قرار می گیرد و دخول عمیق است و از آنجا که مادران در ماه های آخر نباید طاق باز بخوابند این وضعیت هم برای مادر و هم برای جنین می تواند خطرناک باشد.